Fobi-behandling

Det er i langt de fleste tilfælde muligt at komme af med en fobi, også selv om man har haft den i mange år.

Det kan ofte gøres i én behandling, men ligger der gamle traumer bag, vil det kræve flere.

En fobi kan beskrives som en automatisk måde hjernen forholder sig til en bestemt stimuli f.eks. en edderkop.

Denne automatik kan stamme fra en tidligere episode i livet, hvor situationen har været meget voldsom, måske er den blevet oplevet som livstruende. En af statisterne i denne begivenhed, har måske været en edderkop.

Så når personen ser er edderkop genskabes al den stress, der blev skabt, og ikke frigivet i den tidligere oplevelse.

Mange gange er det ikke muligt at finde tilbage til oplevelsen, men det er i langt de fleste tilfælde muligt at tage stresset/panikken ud af kommende episoder med eksempelvis edderkopper, så man helt roligt kan flytte en edderkop ud af soveværelset og tilbage til naturen, hvis det er det man ønsker.